Kategória: Zdravie

Všetko, čo človek v priebehu svojho dňa prijíma, či už ide o potraviny alebo tekutiny sa dostáva do tráviaceho traktu. Niektoré potraviny sa trávia jednoduchšie, iné zase spôsobujú ťažkosti. Sú to najmú ťažké, mastné jedlá a polotovary. Jedlo dodáva nášmu telo potrebné živiny, vitamíny a energiu, bez ktorej by ľudský život nemohol existovať. Pokiaľ človek nemá dostatok energie, je unavený, vyčerpaný, nevládze, a je omnoho viac náchylný na vznik viacerých chorôb.  Zlé trávenie a tým aj tráviace problémy sa týkajú ľudí z celého sveta, no postihujú najmä obyvateľstvo z vyspelých krajín ako je napríklad USA.

Pokračovať v čítaní „Trávenie a tráviace ťažkosti“

Rozmýšľali ste už niekedy nad tým, že by ste vyskúšali nejaký detoxikačný program? Ja som jeden skúsila a môžem vám povedať, že som bola nadmieru spokojná. Vyskúšala som detoxikačný program od spoločnosti NaturalSwiss. Ten je tvorený iba z byliniek a prírodných vecí, takže máte istotu, že vám neuškodí. Detoxikačný program je naozaj skvelá vec, pretože vďaka nemu sa vyplavia z organizmu všetky škodlivé látky, ktoré sa vám tam za celý život nahromadili. Ak si myslíte, že je to nejaký blud alebo reklamná kampaň na zvýšenie predaja, tak ste na omyle! Je to tá najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste boli zdraví a mali dostatočne silnú imunitu na to, aby vás obchádzali choroby.

Pokračovať v čítaní „Detoxikačný program, ktorý jednoducho musíte skúsiť“

O potrebe detoxikačnej kúre sa hovorilo už mnoho krát. Často sa spojuje s vysvetlením špinavého a čistého organizmu, nakoľko sa hovorí, že čistota je pol života. A pod čistotou sa nerozumie len tá vonkajšia čistota, teda čisté ruky a zuby. Myslí sa ňou aj vnútorná čistota nášho organizmu. Ak máme svoje telo zvonka aj zvnútra dostatočne prečistené, sme na 50% zdraví. Zvyšných 50% tvorí náš životný štýl, konzumácia jedla, nápojov, pohyb, alkohol, cigarety a podobne. Ak sa človek zdravo stravuje, ako konzumuje zdravé jedlá, ovocie, zeleninu, vlákninu, ak pije bylinné čaje, ak má pravidelný pohyb, nefajčí a nepije, dalo by sa povedať, že je zdravý na 99%. Na 100% nie je zdraví hádam nikto.

Pokračovať v čítaní „Detoxikačná kúra – 99,99% nášho zdravia“

Baktérie sú súčasťou nášho tela a majú svoju funkciu. Niektoré sú vyslovene nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu, iné si v našom tele len tak žijú a dopĺňajú počet druhov baktérií v našom tele. Candida je obávanou baktériou, ktorá je tiež súčasťou nášho vnútorného prostredia. Candida miluje tmavé a vlhké prostredie a práve na takýchto miestach sa jej neuveriteľne darí rozmnožovať a prežívať. Problém nastáva, ak dôjde k jej veľkému premnoženiu, pretože Candida má silné invazívne sklony. Pokiaľ vycíti príležitosť na osídlenie nejakého voľného miesta na jej život, tak neváha. Jednoducho zaútočí a voľné miesto rýchlo obsadí.

Pokračovať v čítaní „Candida má rada sladké“

Na probiotiká majú ľudia v spoločnosti rôzne názory. Niekto je názoru, že sú účinné a preto sa ich snaží užívať v priebehu celého roka. Dokonca aj niektorí lekári odporúčajú užívanie probiotík dlhodobo. Niekto ich užíva len v čase liečby antibiotikami a niekto si myslí, že probiotiká nie sú vôbec tak potrebné, ako sa o nich hovorí. V každom prípade, treba uznať, že probiotiká chránia našu črevnú mikroflóru, nakoľko sa snažia o dodržiavanie rovnováhy medzi dobrými a zlými baktériami, ktoré sa v našom organizme nachádzajú. Každý človek sa rodí s dobrými a zlými baktériami. Našou úlohou je zachovať medzi nimi rovnováhu správnym a zdravým životným štýlom.

Pokračovať v čítaní „Probiotiká chránia črevnú mikroflóru“

Detoxikácia organizmu sa využíva na vyčistenie nášho tela od škodlivých látok a mala by nám priniesť určitú úľavu od bežných problémov. Takýmito je napríklad únava a nedostatok energie. Detoxikácia organizmu dokáže s nimi zatočiť a zbaviť nás ich. Únava a nedostatok energie často bývajú spôsobené nedostatkom vitamínov a potrebných minerálnych látok. Bez nich jednoducho naše telo nefunguje. Tie si do neho prinášame vo forme stravy. Pokiaľ je strava chudobná na tieto látky, tak sa to prejavuje takýmto spôsobom. Teda by sme v prvom rade mali zmeniť bežnú stravu a následne pristúpiť k detoxikácii organizmu.

Spôsobov ako sa vysporiadať s dnešným zaťažovaním organizmu je mnoho a my by sme si mali vybrať taký, ktorý je nám prirodzený. Každému môže vyhovovať niečo iné, no je pár zásad, ktoré sa musia dodržiavať pri každej detoxikačnej kúre www.detoxikacia-organizmu.com/detoxikacny-program. Základnou zásadou je vylúčiť zo stravy všetky nezdravé potraviny. Medzi takéto potraviny patria potraviny, ktoré sú ochutené rôznymi chemickými látkami ako sú ochucovadlá, sladidlá a konzervanty. Ďalšou skupinou sú potraviny s obsahom cukrov a sladidiel. Tieto potraviny sú úplne nevhodné a tiež by sme ich mali vylúčiť minimálne počas doby detoxikačnej kúry.

Očisťovanie tela a vnútorných orgánov je súčasťou hygieny, ktorú by sme mali pravidelne dodržiavať. Nie všetci to však robíme. Očisťovaním orgánov sa zaoberá len málo ľudí. Ide väčšinou o priaznivcov zdravého životného štýlu. Efektívna kúra na očistu čreva má tento efekt na tráviaci systém, konkrétne na hrubé črevo. Hrubé črevo funguje veľmi efektívne a nemá čas na odpočinok a my ho denne zaťažujeme príjmom rôznych potravín, ktoré mnoho krát nie sú veľmi vhodné a už vôbec nie zdravé. Niektorí ľudia jednoducho jedia to, čo im chutí a neriešia, či ide o zdravé potraviny, sú jednoducho hladní a tak sa zasýtia tým, čo majú poruke.