Trávenie a tráviace ťažkosti

Trávenie a tráviace ťažkosti - ako im predchádzať?
Trávenie a tráviace ťažkosti

Všetko, čo človek v priebehu svojho dňa prijíma, či už ide o potraviny alebo tekutiny sa dostáva do tráviaceho traktu. Niektoré potraviny sa trávia jednoduchšie, iné zase spôsobujú ťažkosti. Sú to najmú ťažké, mastné jedlá a polotovary. Jedlo dodáva nášmu telo potrebné živiny, vitamíny a energiu, bez ktorej by ľudský život nemohol existovať. Pokiaľ človek nemá dostatok energie, je unavený, vyčerpaný, nevládze, a je omnoho viac náchylný na vznik viacerých chorôb.  Zlé trávenie a tým aj tráviace problémy sa týkajú ľudí z celého sveta, no postihujú najmä obyvateľstvo z vyspelých krajín ako je napríklad USA.Spoločnosť si svoje obyvateľstvo naučila na rýchle stravovanie. Človek si nemusí variť sám, nemusí na jedlo pridlho čakať, a k tomu je aj chutné. Aspoň pre prevažnú časť. Vždy sa nájdu výnimky. Ľudia však zabúdajú na to, že toto rýchle jedlo, nie je pripravované príliš zdravo. Tráviace ťažkosti, ktorým musí človek v priebehu svojho života čeliť, spôsobujú viacero problémov a nepríjemností. Medzi problémy, s ktorými sa človek môže stretnúť zaraďujeme nadúvanie, plynatosť, pálenie záhy, hnačka alebo aj zápcha.