Zápcha je nepríjemná a k tomu môže byť aj nebezpečná

Zápcha
Zápcha je nepríjemná a k tomu môže byť aj nebezpečná

Pravidelnosť v živote človeka je veľmi dôležitá. Dvakrát to platí na pravidelné vyprázdňovanie. Zápcha trápi mnoho ľudí. Mnohí pritom ani nevenujú tomuto svojmu problému záujem. Myslia si, že oni majú jednoducho takýto spôsob vylučovania. Vyhovárajú sa na to, že majú spomalené vylučovanie, že majú lenivé črevá. Pritom pravidelná stolica je mimoriadne dôležitá aj pre naše črevá. Nahromadené odpadové látky by sa mali do 8 hodín vyprázdniť. Ak tomu tak nie je, odpadové látky sa hromadia, začnú hniť a hnilobou sa vytvárajú plyny, ktoré potom spôsobujú nafúknutie. Vtedy už pociťujú tlak v podbrušku, napätú brušnú stenu a nutkanie na stolicu. Lenže ona sa nevie vyprázdniť, ale nutkanie ostáva, človeka trápi zápcha. Vtedy sa obrátia k najjednoduchšiemu riešeniu a to k preháňadlám. Tie vyriešia tento problém len dočasne. Ten, koho pravidelne trápi zápcha, by si mal radikálne zmeniť stravovacie návyky. Pokračovať v čítaní „Zápcha je nepríjemná a k tomu môže byť aj nebezpečná“