Detoxikácia organizmu a jej spôsoby

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu a jej spôsoby

Detoxikácia organizmu sa využíva na vyčistenie nášho tela od škodlivých látok a mala by nám priniesť určitú úľavu od bežných problémov. Takýmito je napríklad únava a nedostatok energie. Detoxikácia organizmu dokáže s nimi zatočiť a zbaviť nás ich. Únava a nedostatok energie často bývajú spôsobené nedostatkom vitamínov a potrebných minerálnych látok. Bez nich jednoducho naše telo nefunguje. Tie si do neho prinášame vo forme stravy. Pokiaľ je strava chudobná na tieto látky, tak sa to prejavuje takýmto spôsobom. Teda by sme v prvom rade mali zmeniť bežnú stravu a následne pristúpiť k detoxikácii organizmu. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia organizmu a jej spôsoby“

Detoxikácia organizmu ako prevencia

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu

V mnohých prípadoch nie je možné, aby sa človek ochoreniam či zdravotným problémom vyhol. Niekedy, teda skôr by som povedala, že dosť často za naše problémy môže genetika. Ďalej veľkú roku zohráva aj spôsob života a toxíny. Hovorí sa, že človek by sa mal vyhýbať nevhodnej strave, teda vyprážaným, mastným a tučným jedlám. Rovnako by sme sa mali vyhýbať aj fastfoodom, alkoholu, drogám,cigaretám. Človek by mal zdravo jesť, piť veľa minerálnej vody a bylinných čajov, mal by aktívne športovať. Vtedy si často človek položí otázku, na čo vôbec žije. Neodporúča sa ani alkohol, ani cigarety, ani fastfoody. Na čo to potom v našom svete existuje, keď je to zakázané a nášmu zdraviu to iba škodí? Akú slasť má potom človek  so svojho života, keď na nič zakázané by nemal siahnuť? Je to ťažká filozofická otázka, na ktorú si každý z nás musí nájsť odpoveď vo svojom vnútri. Jedno však platí. Aj keď nežijete sto percentne zdravo, viete svoj organizmus mnohými spôsobmi podporiť a prečistiť. Jeden spôsobom je detoxikácia organizmu. Keď už konzumujete nezdravé jedlá a nápoje, zbavte sa aspoň toxínov, odpadov a nečistôt pomocou detoxikácie organizmu. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia organizmu ako prevencia“

Detoxikácia organizmu – nie pre vegetariánov, ale pre každého z nás

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu – nie pre vegetariánov, ale pre každého z nás

Počuli ste už o detoxikácií organizmus? Nie? V tom prípade by ste si tento článok mali pozorne prečítať. V prvom rade ozrejmím jeden fakt. Detoxikácia organizmu nie je určená len pre tých, ktorý sú vegáni alebo vegetariáni, či niečo tomu podobné. Detoxikácia organizmu je v prvom rade určená pre tých, ktorí sa nestravujú príliš zdravo, pretože práve z polotovarov a z jedál z rýchlych občerstvení sa do nášho organizmu dostáva najviac toxínov a odpadových látok. Detoxikácia organizmu sa, ale všeobecne odporúča každému. Odporúča sa z jedného jediného dôvodu. Toxínov a odpadov je v našom prostredí neúrekom a nie je možné sa voči nim brániť. Jediné, čo sme schopný urobiť je, že sa ich zbavíme prečistením si organizmu, teda napríklad pomocou detoxikácie organizmu. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia organizmu – nie pre vegetariánov, ale pre každého z nás“

Detoxikácia organizmu je potrebná, ak nie ste od narodenia vegetarián

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu je potrebná, ak nie ste od narodenia vegetarián

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mali pravidelne dbať na detoxikáciu organizmu. Základom je, že v prostredí, v potravinách, vo vode, vo vzduchu a v pôde sa nachádzajú toxíny, odpady a nečistoty, ktoré sa ukladajú na našich vnútorných orgánoch a tak nám spôsobujú nemalé zdravotné problémy. Toxické látky sa nachádzajú aj v kozmetických prípravkoch, ktoré používate. Iba, ak používate iba výlučne prírodné kozmetické prípravky, toxínom sa vyhnete. Ďalším dôvodom je, že detoxikácia organizmu dodáva nášmu telu potrebné látky, ktoré človek potrebuje pre zdravie a rovnováhu črevnej mikroflóry. Pokiaľ od narodenia nie ste vegetarián, môžete počítať s tým, že toxíny vo svojom organizme máte. Áno, je pravda, že človek si vie svoj organizmus prečistiť aj ovocím a zeleninou, ale to by naozaj nemohol konzumovať nič iné. Detoxikácia organizmu je riešenie, ako sa človek vie udržať vo forme, ako sa vie udržať zdravým bez toho, aby musel konzumovať len ovocie a zeleninu. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia organizmu je potrebná, ak nie ste od narodenia vegetarián“

Detoxikácia organizmu – doprajte organizmu odpočinok

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu – doprajte organizmu odpočinok

Počas sviatkov človek jedol hojne. Najprv štedrovečerná večera, ktorá začínala jablkom, oblátkou, pokračovala polievkou a nakoniec šalát a ryba. Po výdatnej večery a rozdaní si darčekov sme dostali chuť na niečo sladké. Takže ešte pred tým, ako sme si ľahli do postele, sme si pochutili na nejakom tom sladkom pečive. Počas celých sviatkov sme fungovali približne rovnako každý deň. Na rodinnej návšteve sme si pochutili na polievke, šaláte a rezni a samozrejme na niečom tom sladkom. Po sviatkoch prišiel Silvester a nový rok. V tomto čase sme si pochutnávali na klobáske, šunke, chlebíčkoch či pagáčoch. Organizmu sme dali poriadne zabrať. Preto nie je na škodu podstúpiť detoxikáciu organizmu. Rovnako by sme mohli skúsiť siahnuť po citrusových plodoch. Dopomáhajú k lepšiemu tráveniu, čo Váš organizmus určite ocení. Detoxikácia organizmu nie je užitočná len teraz, po vianočných sviatkoch. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia organizmu – doprajte organizmu odpočinok“