Detoxikácia – chutne a účinne

Detoxikácia
Detoxikácia – chutne a účinne

Detoxikácia je jedinečný proces, ktorý sa dokáže postarať o dokonalé fungovanie nášho organizmu. Iba dokonale čistý organizmus naplno vykonáva svoje funkcie a udržiava svoju prirodzenú rovnováhu. V dnešnej dobe už máme rôzne typy detoxikácie. Vitalitas magazin nám s prichádzajúcim jarným obdobím prináša informácie o prirodzených, jednoduchých typoch detoxikácie. Najmä detoxikácia ovocím je jednou z najvyhľadávanejších a najchutnejších. Jarnú únavu rýchlo zaženieme jahodami, višňami či čerešňami. Sezónne ovocie nám pomáha prinavrátiť acidobázickú rovnováhu a upokojiť trávenie. Ovocie obsahuje fruktózu, ktorá má glykemický index iba 30. Pre porovnanie cukor má glykemický index až 100! Detoxikácia ovocím nám teda pomôže regulovať aj hladinu cukru v krvi. Čerešne sú ovocím nášho detstva. Nikdy by sme si však nepomysleli, že ich budeme vyhľadávať pre ich jedinečnú pomoc pri detoxikácii. Majú totiž silný močopudný účinok, čím zlepšujú rýchle vylučovanie škodlivín a zlepšujú funkciu obličiek. Čerešne tiež vplývajú na našu psychiku. Pomáhajú nám bojovať so stresom a depresiami. Višne sú mimoriadne bohaté na vitamíny, minerály a sú známe pre svoju pomoc pri vstrebávaní vitamínov. Rovnako ako čerešne pomáhajú pri procese trávenia a majú silné močopudné účinky. Pomáhajú nám tiež posilniť prirodzenú obranyschopnosť. Jahody sú jednotkou pri detoxikácii. Majú silné čistiace účinky. Pôsobia antibakteriálne a stimulujú krvný obeh. Pripravme si aj my mix ovocia a začnime detoxikovať. Nájdime dokonalé zdravia pomocou ovocia.