Detoxikácia pečene – znečistenie organizmu

Detoxikácia pečene
Detoxikácia pečene – znečistenie organizmu

Je známe, že detoxikáciu celého organizmu nielen detoxikáciu pečene, by mal každý človek opakovať minimálne raz za rok. V našom zamestnaní, doma a hocikde inde sme vystavení tisícom rôznych toxických a chemických látok. Môžeme ich vdychovať zo vzduchu alebo ich prijímame do nášho organizmu napríklad jedlom, pitnou vodou, prípravkami farmaceutického priemyslu. Ak sa nezaujímate o látky, ktoré nás obklopujú, tak je na čase, aby ste zmenili svoj názor a postoj. Snažte sa tomuto venovať viac pozornosti  – detoxikácii pečene a rôznym iným detoxikáciám. Vedci sa začínajú čoraz viac venovať  skúmaniu hladiny znečistenia ľudského organizmu. Výsledky sú značne znepokojujúce. Nečakajte, kým sa vám prejavia nejaké príznaky, absolvujte detoxikáciu pečene ihneď. Dočítajte sa viac zaujímavostí niekde v odborných knihách, ktoré sa zaoberajú aj detoxikáciou pečene, ale aj inými. Nájdete tam istotne aj obrázky, na ktorých sú zhluky znečisťujúcich látok, ktoré sa vytvorili v pečeni či hrubom čreve. Zistíte, aká je detoxikácia pečene potrebná. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia pečene – znečistenie organizmu“

Ploché brucho – už to nemusí byť iba sen

Ploché brucho
Ploché brucho – už to nemusí byť iba sen

Aj vy snívate o krásnom plochom bruchu, no myslíte si, že Vám sa niečo také podariť jednoducho nemôže? A ste si istí? Možno ste už vyskúšali množstvo rôznych cvikov a diét, no to, čo Vám prezradím ja, bude pre Vás jednoducho to najlepšie. Viete, vďaka čomu najlepšie dosiahnete ploché brucho? No jedine vďaka detoxikácii. Nie, nie je to ani žart, ani nijaký blud. Je to jednoducho pravda. Detoxikácia Vám pomôže k dosiahnutiu krásneho a hlavne plochého brucha. Pýtate sa ako? Jednoducho! Vďaka nej sa zbavíte škodlivých nánosov zo stien čriev, ktoré nielen „zaberajú miesto“ a veľa vážia, dokonca robia v organizme neplechu. A preto, ak chcete byť krásni, mať skvelú postavu a ešte k tomu chcete byť aj zdraví, detoxikačná kúra by mala byť prvá vec, ktorú by ste mali vyskúšať! Neveríte, že to naozaj pomáha? Pokračovať v čítaní „Ploché brucho – už to nemusí byť iba sen“

Antioxidanty – súčať detoxikácie

Antioxidanty
Antioxidanty – súčať detoxikácie

Antioxidanty sú látky, ktorých molekuly obmedzujú aktivitu kyslíkatých molekúl, znižujú pravdepodobnosť ich vzniku, alebo ich odvádzajú do menej reaktívneho alebo neaktívneho stavu. Týmto obmedzujú proces oxidácie v organizme alebo v zmesiach, v ktorých sa vyskytujú. Antioxidanty môžu byť jednak výživné látky alebo enzýmy. Okrem toho, znižujú riziko vzniku rakoviny. Antioxidanty sa dajú deliť na prirodzené a syntetické. Majú veľa spoločného s detoxikáciou organizmu. Z hľadiska konzumenta sa dá hodnotiť prítomnosť prirodzených antioxidantov v potravinách kladne. Predlžujú trvanlivosť, ich užívanie má priaznivé účinky na zdravie.  Odborníci sa zhodujú na tom, že účinnosť prírodných antioxidantov prijímaných prirodzene je výrazne vyššie ako u rovnakej dávky podanej v čistej forme, ako potravinový doplnok. Posledné výskumy ukazujú, že u niektorých antioxidantov dochádza pri dlhodobom užívaní v čistom stave k tzv. zvratu antioxodantu, kedy sa jeho antioxidačný účinok zmení na prooxidačný. Pokračovať v čítaní „Antioxidanty – súčať detoxikácie“

Prírodná kozmetika na vlasy – regenerácia vlasov až do hĺbky

Prírodná kozmetika na vlasy
Prírodná kozmetika na vlasy – regenerácia vlasov až do hĺbky

Prírodná kozmetika na vlasy je určená na jej regeneráciu. Používaním šampónov, ktoré boli založené na chemickej báze ste si vlasy nevedomky ničili. Aj keď na etikete bolo uvedené, že získate krásny lesk, že Vaše vlasy budú vyživené, nie je to úplne tak. Prírodnou kozmetikou na vlasy dosiahnete všetky uvedené ciele. Vašu korunu krásy Vám bude Vaše okolie závidieť. Vlasy budete mať zdravé až do hĺbky, teda až od korienkov ku končekom. Budú mať krásny lesk, budú vzdušné a farba Vašich vlasov vynikne. To však, ale iba v prípade, ak budete používať prírodnú kozmetiku na vlasy. Zložky, ktoré vlasy vyživujú sú napríklad kokosový alebo mandľový olej, bambucké maslo či rastlinné výťažky. Existujú rady vlasovej kozmetiky. Nie všetky, ale Vaše vlasy aj skutočne vyživujú. Prírodná kozmetika na vlasy bojuje s problémami, ako sú suché a lámavé sa vlasy, mastné vlasy, alebo aj s problémom, akým je vypadávanie vlasov. Pokračovať v čítaní „Prírodná kozmetika na vlasy – regenerácia vlasov až do hĺbky“

Nafúknuté brucho, nadúvanie – nie, nie som tehotná!

Nafúknuté brucho, nadúvanie
Nafúknuté brucho, nadúvanie – nie, nie som tehotná!

Máte stále problémy s tráviacim systémom? Trápi vás nafúknuté brucho, nadúvanie a dokonca vám už známi gratulovali k prírastku do rodiny a vy ste museli vysvetľovať, že nie ste tehotná? Takmer za všetky tráviace ťažkosti alebo choroby všeobecne môže naša strava. Aj nafúknuté brucho, nadúvanie a s tým súvisiaca plynatosť, sú spôsobované väčšinou zlou stravou alebo zlými stravovacími návykmi. Je bežne známe, že strukoviny, ako fazuľa alebo šošovica, veľmi neprospievajú tomuto stavu. Obsahujú nestráviteľný cukor oligosacharid, ktorý sa rozkladá až v črevách. Niektoré druhy ovocia alebo zeleniny, napr. kapusta, karfiol, mrkva takisto môžu spôsobiť nafúknuté brucho, nadúvanie. V zásade sa jedná o všetky potraviny, ktoré obsahujú priveľa cukru, tukov, umelých sladidiel a prísad. Pokračovať v čítaní „Nafúknuté brucho, nadúvanie – nie, nie som tehotná!“

Detoxikácia organizmu – doprajte organizmu odpočinok

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu – doprajte organizmu odpočinok

Počas sviatkov človek jedol hojne. Najprv štedrovečerná večera, ktorá začínala jablkom, oblátkou, pokračovala polievkou a nakoniec šalát a ryba. Po výdatnej večery a rozdaní si darčekov sme dostali chuť na niečo sladké. Takže ešte pred tým, ako sme si ľahli do postele, sme si pochutili na nejakom tom sladkom pečive. Počas celých sviatkov sme fungovali približne rovnako každý deň. Na rodinnej návšteve sme si pochutili na polievke, šaláte a rezni a samozrejme na niečom tom sladkom. Po sviatkoch prišiel Silvester a nový rok. V tomto čase sme si pochutnávali na klobáske, šunke, chlebíčkoch či pagáčoch. Organizmu sme dali poriadne zabrať. Preto nie je na škodu podstúpiť detoxikáciu organizmu. Rovnako by sme mohli skúsiť siahnuť po citrusových plodoch. Dopomáhajú k lepšiemu tráveniu, čo Váš organizmus určite ocení. Detoxikácia organizmu nie je užitočná len teraz, po vianočných sviatkoch. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia organizmu – doprajte organizmu odpočinok“

Plynatosť, nadúvanie – nikdy viac

Plynatosť, nadúvanie
Plynatosť, nadúvanie – nikdy viac

Určite sa už Vám stalo, že počas dňa ste si začali uvedomovať, že nohavice sú Vám zrazu priúzke, tlačí Vás podprsenka, alebo úzky pulóver. Ledva dýchate, máte pocit, že do Vás nezmestí už ani vdýchnutý vzduch. Tlačí Vás všetko, ste bezmocní a nevite ako to vydržíte do konca pracovnej doby? Áno, máte do činenia s nadúvaním, plynatosťou. Je to veľmi nepríjemný a nespoločenský jav, ktorý však môže byť liečený. Nemusí hneď ísť o vážne ochorenie, i keď opatrnosť je vždy na mieste. Na vine môže byť strava. O niektorých, potravinách je všeobecne známe, že nafukujú, také sú strukoviny, kapusta, karfiol, cesnak, cibuľa, ale aj sýtené nápoje. Plynatosť je spôsobená aj prílišným prehĺtaním vzduchu, jedzte preto pomalšie a pri jedle nerozprávajte. Možno Vám chýbajú tráviace enzýmy. Čo Vám môže pomôcť? Veľa užitočných informácií nájdete na http://www.lekar-odpoveda.info/plynatost-naduvanie, na začiatok však môžete začať zaradením niektorých prospešných potravín do jedálneho lístka. Pokračovať v čítaní „Plynatosť, nadúvanie – nikdy viac“

Acai berry – životodarná sila

Acai berry
Acai berry – životodarná sila

Acai berry, bobule pôvodom z Južnej Ameriky, sú pre nás vitamínovou bombou, ktorú by sa mal dopriať každý z nás. Ich nutričný obsah je pre nás zlatou baňou, pretože obsahujú vysoký podiel vitamínov a antioxidantov, ktoré sú pre nás nevyhnutné, čím sa acai berry radí medzi superpotraviny. V poslednom období toto ovocie prežíva rozmach a dostáva sa k nám v podobe prísad v rôznych výživových doplnkoch, ktoré sú ľahšie dostupné, než jeho surová forma. Táto doplnková strava nie je nijako ukrátená o nutričnú hodnotu, ba zvykne byť ešte viac koncentrovaná, pretože z acai berry sa extrahujú výlučky, a tie sa pridávajú do týchto produktov. Produkt má tak, dá sa povedať, len tie zdravé veci z tohto ovocia. Konzumovanie či už samotného ovocia, alebo výživových doplnkov z neho sa odporúča najmä pri prevencií proti všetkým možným chorobám. Pokračovať v čítaní „Acai berry – životodarná sila“

Očista čreva – realizujte ju akýmkoľvek spôsobom, ale hlavne, nech je prírodná

Očista čreva
Očista čreva – realizujte ju akýmkoľvek spôsobom, ale hlavne, nech je prírodná

Očistu čreva je možné realizovať rôznymi spôsobmi, je možné ju realizovať pomocou očistných čajov, pomocou tabliet či sirupov, alebo pomocou rôznych iných prípravkov. Vo svojej podstate je jedno, po akom spôsobe očisty čreva siahnete. Dôležité je, že ste po očiste čreva siahli, že ste ju podstúpili, čím myslíte na svoje zdravie. Toxíny sa v nás hromadia každý deň. Predstavte si, že ste dospelý človek a očistu čreva ste ešte nikdy nepodstúpili. Viete si predstaviť to množstvo odpadu v tele? To množstvo toxínov zachytených na stenách čriev? Ak sa tomu chcete vyvarovať, očista čreva je správna voľba. Aj keď je pravda, že naše telo vykonáva určitú očistu čreva samostatne, nestačí to. Nestačí to, pretože toxíny prijímame zo stravy, z prostredia, z vody, z chemických prípravkov. Rovnako aj z alkoholu či cigariet. Pokračovať v čítaní „Očista čreva – realizujte ju akýmkoľvek spôsobom, ale hlavne, nech je prírodná“