Archívy kategórie: Zdravie

Očistná kúra – nevyhnutnosť pre zdravie

Očistná kúra
Očistná kúra – nevyhnutnosť pre zdravie

Očistná kúra so sebou prináša množstvo otázok. Väčšine z nás ako prvá napadne otázka: “Prečo potrebujeme očistnú kúru?”. Odpoveď je jednoduchá a skrýva sa všade okolo nás. Svet, v ktorom žijeme je umelý skrz – naskrz. Chemikálie, hormóny, jedy a toxíny, ťažké kovy. To všetko si hľadá cestu do nášho organizmu dennodenne. Aj preto je dôležité správne sa stravovať, pravidelne pohybovať a pravidelne detoxikovať. Očistná kúra nám totiž ako jediná dokáže poskytnúť prinavrátenie čistoty organizmu. Zbavíme sa záťaže toxických nánosov a všetko začne fungovať tak, ako má. Očistná kúra nám pomôže odstrániť únavu, podráždenosť a slabosť, ktoré nás prenasledovali. Zanedbaná očista mohla byť aj príčinou vzniku tráviacich ťažkostí, infekcie candida, syndrómu dráždivého čreva alebo zlatej žily. Pokračovať na Očistná kúra – nevyhnutnosť pre zdravie

Detoxikácia – chutne a účinne

Detoxikácia
Detoxikácia – chutne a účinne

Detoxikácia je jedinečný proces, ktorý sa dokáže postarať o dokonalé fungovanie nášho organizmu. Iba dokonale čistý organizmus naplno vykonáva svoje funkcie a udržiava svoju prirodzenú rovnováhu. V dnešnej dobe už máme rôzne typy detoxikácie. Vitalitas magazin nám s prichádzajúcim jarným obdobím prináša informácie o prirodzených, jednoduchých typoch detoxikácie. Najmä detoxikácia ovocím je jednou z najvyhľadávanejších a najchutnejších. Jarnú únavu rýchlo zaženieme jahodami, višňami či čerešňami. Sezónne ovocie nám pomáha prinavrátiť acidobázickú rovnováhu a upokojiť trávenie. Ovocie obsahuje fruktózu, ktorá má glykemický index iba 30. Pre porovnanie cukor má glykemický index až 100! Detoxikácia ovocím nám teda pomôže regulovať aj hladinu cukru v krvi. Čerešne sú ovocím nášho detstva. Nikdy by sme si však nepomysleli, že ich budeme vyhľadávať pre ich jedinečnú pomoc pri detoxikácii. Majú totiž silný močopudný účinok, čím zlepšujú rýchle vylučovanie škodlivín a zlepšujú funkciu obličiek. Pokračovať na Detoxikácia – chutne a účinne

Hnačka – výkrik o pomoc

Hnačka
Hnačka – výkrik o pomoc

Hnačka a s ňou spojenými nepríjemnosťami sme si všetci prejsť museli. Aj napriek všetkému zlému však zostáva najlepším obranným mechanizmom nášho organizmu. Dokáže telo zbaviť toxických látok a mikroorganizmov, ktoré sa v ňom usídlili. Často bývajú sprievodným znakom ochorení a sú signálom, že niečo nefunguje tak, ako má. Neignorujme preto hnačku, ktorá sa objaví bez zjavnej príčiny. Pátrajme po zdroji problému. Hnačka je riedka až vodnatá stolica, ktorá sa objavuje 3 až 5- krát za deň a pretrváva jeden až dva dni. Ak hnačka trvá dlhšie alebo ju sprevádzajú nezvyčajné problémy, mali by sme okamžite navštíviť lekára. My sa však radšej nadopujeme liekmi, aby sme hnačku zastavili a ideme do práce. Výkrik nášho organizmu o pomoc je zamlčaný. Zmeňme tento postup a začnime naše problémy riešiť, nie ich ututlávať a vyhýbať sa im. Ak nemáme čas lekára navštíviť, ak si nie sme istý, či by sme za ním mali zájsť, existuje ešte jedno riešenie. Internetové fórum Lekár odpovedá je najjednoduchším spôsobom, ako získať radu od odborníka z pohodlia domova, bez námahy. Dr. Csaba Podlupszki je gastroeneterológ, ktorý rád zodpovie všetky naše otázky. V priebehu minút či hodín sa dozvieme, či len zbytočne stresujeme alebo by sme mali lekára navštíviť. Pokračovať na Hnačka – výkrik o pomoc

Detoxikácia organizmu ako prevencia

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu

V mnohých prípadoch nie je možné, aby sa človek ochoreniam či zdravotným problémom vyhol. Niekedy, teda skôr by som povedala, že dosť často za naše problémy môže genetika. Ďalej veľkú roku zohráva aj spôsob života a toxíny. Hovorí sa, že človek by sa mal vyhýbať nevhodnej strave, teda vyprážaným, mastným a tučným jedlám. Rovnako by sme sa mali vyhýbať aj fastfoodom, alkoholu, drogám,cigaretám. Človek by mal zdravo jesť, piť veľa minerálnej vody a bylinných čajov, mal by aktívne športovať. Vtedy si často človek položí otázku, na čo vôbec žije. Neodporúča sa ani alkohol, ani cigarety, ani fastfoody. Na čo to potom v našom svete existuje, keď je to zakázané a nášmu zdraviu to iba škodí? Akú slasť má potom človek  so svojho života, keď na nič zakázané by nemal siahnuť? Je to ťažká filozofická otázka, na ktorú si každý z nás musí nájsť odpoveď vo svojom vnútri. Jedno však platí. Aj keď nežijete sto percentne zdravo, viete svoj organizmus mnohými spôsobmi podporiť a prečistiť. Jeden spôsobom je detoxikácia organizmu. Keď už konzumujete nezdravé jedlá a nápoje, zbavte sa aspoň toxínov, odpadov a nečistôt pomocou detoxikácie organizmu. Pokračovať na Detoxikácia organizmu ako prevencia

Ekzém je ochorenie, s ktorým sa dá žiť

Ekzém
Ekzém je ochorenie, s ktorým sa dá žiť

Ekzém patrí k častým kožným ochoreniam, ktoré sa vyskytujú po celom svete. Ekzém je najčastejšie sprevádzaný aj určitými potravinovými alergiami. Môže mať rôzne formy a rovnako sa dá povedať aj to, že každý z nás ho zvláda inak. Ak sa vyhýbate potravinám, ktoré Vám ekzém spôsobujú, prípadne iným látkam, ktoré by ho mohli spôsobovať, dá sa zvládať. Nikdy však nie je na škodu, ak preventívne budete čistiť svoj organizmus za pomoci detoxikácie a ak budete používať prírodnú kozmetiku, aby Vám nejaké iné kozmetické prípravky ekzém nezhoršovali. Ak sa chcete dozvedieť užitočné informácie o tomto kožnom ochorení, odporúčam Vám navštíviť webovú stránku http://www.detoxikacia-dieta.com/ekzem. Netreba zabúdať na to, že s každým ochorením sa dá bojovať. Človek len musí dodržiavať určité zásady a hlavne musí pozitívne myslieť. Treba dbať aj na zdravú stravu, aktívny pohyb, teda celkovo na zdravý životný štýl. Pokračovať na Ekzém je ochorenie, s ktorým sa dá žiť

Čistenie čriev sa podarilo

Čistenie čriev
Čistenie čriev sa podarilo

Čistenie čriev som sa rozhodla vykonať po zrelom zvážení situácie, keď som zistila, že veru mám zdravotné problémy. „Mohla by si sa aspoň zamyslieť nad tým, že evidentne nie si v poriadku a potrebuješ čistenie čriev!“ doslova kričala na mňa mama a ja som sa len pozerala, ako sa rozohnila. „Mami, veď dobre, nebránim sa kvalitnému čisteniu čriev, cítim, že to potrebujem, ale preto ešte na mňa nekrič,“ prosila som ju ticho a sedela som za stolom, podopierajúc si hlavu. „Keď ja som jednoducho unavená do toho, že nerozumieš tomu, ako je tvoj organizmus zanesený toxínmi a potrebuje sa trochu pozviechať, aby zasa fungoval bez problémov,“ pomaly si sadla mama ku mne a chytila ma za ruku. Sedeli sme oproti sebe, a ja som vedela, že sa musím s ňou porozprávať, lebo som si všimla, že aj ona je v poslednom čase unavená, podráždená a nespí v noci najlepšie. „Mami, nehnevaj sa, ale podľa mňa aj ty potrebuješ jedno dobré čistenie čriev a hneď sa budeš cítiť lepšie. Pokračovať na Čistenie čriev sa podarilo

Koloidné striebro – jedno je isté, pomáha proti baktériám

Koloidné striebro
Koloidné striebro – jedno je isté, pomáha proti baktériám

V alternatívnej medicíne sa často stretávame s výrokom, že koloidné striebro je liekom na viacero typov ochorení, pri ktorých tradičná medicína zlyháva alebo nie je dostatočne efektívna. Pravidelným užívaním údajne dokáže ničiť stovky druhov baktérii, vírov a plesní a zároveň podporiť tráviaci proces. Argumentom je tvrdenie, že veľmi maličké častice striebra majú schopnosť preniknúť do patogénnych organizmov a napomôcť tak ich rozkladu. Koloidné striebro je však v Európskej únii zakázané pre vnútorné užitie, keďže môže mať na ľudský organizmus toxický vplyv. Účinky koloidného striebra pri vnútorných ochoreniach sú ale stále predmetom výskumu. V klasickej medicíne sa koloidné striebro v menšej miere používa i dodnes. Má totiž silné antibakteriálne a protizápalové účinky a pomáha pri liečbe rôznych kožných ochorení, vrátane kvasinkových infekcií, akné a popálenín. Má dobré účinky aj na otvorené vredy, sťahuje ich a hojí chronické rany. Pokračovať na Koloidné striebro – jedno je isté, pomáha proti baktériám

Očista čreva – informácie, ktoré Vám môžu zachrániť život

Očista čreva
Očista čreva – informácie, ktoré Vám môžu zachrániť život

Ak by ste chceli vedieť, aký význam môže mať pre Vás očista čreva, kliknite na http://www.cleaninside.sk/ocista-creva/. Na jednom mieste nájdete množstvo užitočných informácií o znečistení organizmu, o jeho vplyve na ľudský organizmus, ale aj o možnostiach, ako si očistiť svoje telo. Stránka je venovaná problematike, ktorá sa v našej modernej, unáhlenej dobe týka každého. Škodlivé látky, ktoré nemajú na ľudský organizmus práve najlepší vplyv, sa nachádzajú všade okolo nás. Nechtiac a nevedomky ich do svojho tela prijímame. Nakoľko o nich ani nevieme, nie je nám jasné, prečo sa u čoraz viacerých ľudí prejavujú nepríjemné príznaky ochorení. Môže sa jednať o prejavy ochorení tráviaceho systému, obehovej sústavy, ale aj migréna, nespavosť a depresie. Práve očista čreva je spôsob, ako zastaviť tieto nepríjemné príznaky, ako zbaviť svoje telo látok, ktoré v ňom nemajú čo hľadať. Pokračovať na Očista čreva – informácie, ktoré Vám môžu zachrániť život

Detoxikácia organizmu – nie pre vegetariánov, ale pre každého z nás

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu – nie pre vegetariánov, ale pre každého z nás

Počuli ste už o detoxikácií organizmus? Nie? V tom prípade by ste si tento článok mali pozorne prečítať. V prvom rade ozrejmím jeden fakt. Detoxikácia organizmu nie je určená len pre tých, ktorý sú vegáni alebo vegetariáni, či niečo tomu podobné. Detoxikácia organizmu je v prvom rade určená pre tých, ktorí sa nestravujú príliš zdravo, pretože práve z polotovarov a z jedál z rýchlych občerstvení sa do nášho organizmu dostáva najviac toxínov a odpadových látok. Detoxikácia organizmu sa, ale všeobecne odporúča každému. Odporúča sa z jedného jediného dôvodu. Toxínov a odpadov je v našom prostredí neúrekom a nie je možné sa voči nim brániť. Jediné, čo sme schopný urobiť je, že sa ich zbavíme prečistením si organizmu, teda napríklad pomocou detoxikácie organizmu. Pokračovať na Detoxikácia organizmu – nie pre vegetariánov, ale pre každého z nás

Detoxikácia organizmu je potrebná, ak nie ste od narodenia vegetarián

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu je potrebná, ak nie ste od narodenia vegetarián

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mali pravidelne dbať na detoxikáciu organizmu. Základom je, že v prostredí, v potravinách, vo vode, vo vzduchu a v pôde sa nachádzajú toxíny, odpady a nečistoty, ktoré sa ukladajú na našich vnútorných orgánoch a tak nám spôsobujú nemalé zdravotné problémy. Toxické látky sa nachádzajú aj v kozmetických prípravkoch, ktoré používate. Iba, ak používate iba výlučne prírodné kozmetické prípravky, toxínom sa vyhnete. Ďalším dôvodom je, že detoxikácia organizmu dodáva nášmu telu potrebné látky, ktoré človek potrebuje pre zdravie a rovnováhu črevnej mikroflóry. Pokiaľ od narodenia nie ste vegetarián, môžete počítať s tým, že toxíny vo svojom organizme máte. Áno, je pravda, že človek si vie svoj organizmus prečistiť aj ovocím a zeleninou, ale to by naozaj nemohol konzumovať nič iné. Detoxikácia organizmu je riešenie, ako sa človek vie udržať vo forme, ako sa vie udržať zdravým bez toho, aby musel konzumovať len ovocie a zeleninu. Pokračovať na Detoxikácia organizmu je potrebná, ak nie ste od narodenia vegetarián